Blue Archive: как прокачать Кафе и увеличить регенерацию энергии AP

В Blue Archive постоянно не хватает энергии (AP) на прокачку. Слышал, что уровень Кафе напрямую влияет на регенерацию энергии в час. Как быстрее поднять уровень комфорта в кафе и где брать предметы интерьера без доната? Нужно ли покупать мебель в магазине или лучше крафтить её в лаборатории (Crafting Chamber)? Также не совсем понимаю систему подарков — насколько сильно прокачка уровня связи (Affinity) влияет на боевые характеристики учениц на поле боя.