Кто такой Сигма и чем он отличается от Альфа-самца: разбор мемов

Объясните, в чем разница между «сигмой» и «альфа-самцом»? Постоянно вижу эти мемы с Патриком Бейтманом из Американского психопата и подписи про «сигма-фейс». Это типа крутой одиночка или просто очередной стеб над саморазвитием? И кто такой Гигачад в этой иерархии — он выше сигмы или это одно и то же?

—
Автор: Кирилл