Инвентарь в Darkest Dungeon: что брать с собой в поход

Не понимаю, сколько еды и лопат брать в разные типы подземелий. Есть ли универсальная формула закупа для коротких и длинных миссий? Слышал, что игра в полной темноте дает больше лута, но монстры становятся сильнее. Насколько это оправдано на ранних этапах игры, когда герои еще без хороших артефактов?