Рецепты в казане Don`t Starve: как эффективно утолять голод

Начал играть в Don`t Starve Pocket Edition на смартфоне и постоянно умираю от голода. Обычная жареная морковь и ягоды почти не восстанавливают сытость. Слышал, что казан — это самый важный предмет в игре, но не понимаю, какие комбинации продуктов дают лучший результат. Подскажите пару универсальных рецептов, которые можно приготовить из простых ресурсов вроде мяса монстра, ягод и льда. И какие блюда лучше всего восстанавливают здоровье, если на меня напали гончие, а лечебных мазей под рукой нет?